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每天都喝一杯咖啡的人有多可怕?

1、《新英格兰医学杂志》 中也有论文指出，饮用咖啡并不会增加心血管疾病风险，也不会增加癌症风险，反而有降低风险的好处。 他们通过研究发现，每天喝两三杯咖啡的人，肝癌发病率有所降低 。他们还发现，对于已经确诊癌症的患者来说，试适当喝咖啡也有好处。

2、造成钙物质流失。对于经常喝咖啡的人来说，咖啡的摄入量一定要把控好。喝太多的咖啡是会造成身体内一定的钙物质流失，大概在每一杯咖啡2-3毫克左右的流失，虽然不多，但是确实会引起！如果大量的喝咖啡，那么正所谓积少成多，身体内的钙元素流失就会更多了，所以造成骨质疏松的情况出现哦。

3、咖啡因过多会使人失眠、手发抖和讲话含糊不清。最新研究发现，哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩于体内，使孩子烦躁不安，难以入睡。喝咖啡会加重心脏病和高血压，咖啡是心脏病和高血压患者的危险因素。 因此，专家告诫：每天摄入咖啡因的量必须控制在200毫克以内，即每天不超过3杯。儿童和哺乳妇女不要唱咖啡。

4、饮咖啡不宜过量，长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏， 出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便。

深圳特产是什么?

1、深圳的特产有南山荔枝、光明乳鸽、沙井生蚝、公明烧鹅、大鹏云雾茶等。南山荔枝 南山荔枝是广东省深圳市南山区特产，为中国国家地理标志产品，是深圳著名的特产水果。南山荔枝具有肉软滑细嫩、多汁、味浓甜等特点，营养价值高，味甜肉脆，历来被誉为“中华之珍品”。

2、深圳的特产是福永乌头鱼、横岗腊鸭、光明乳鸽、坪山金龟桔、西乡基围虾等。横岗腊鸭 横岗有大规模的养鸭历史传统，每年立冬前后，都会选用“梧州”、“士媚”和“本地”等品种鸭，用糙米喂肥，使之肉质细嫩，鲜美。横岗腊鸭更是出口东南亚，供港澳地区。

3、福永乌头鱼 福永乌头鱼以其肉质鲜美、仅有一条脊骨、肉多刺少而受到食客的喜爱。这种鱼深受欢迎，是深圳特产中的佼佼者。

4、南山荔枝，广东省深圳市南山区特产，中国国家地理标志产品。荔枝原产于中国南方，早在唐宋时期，荔枝便是进献的“贡品”。主要品种有糯米糍、桂味、妃子笑等。南山荔枝具有肉软滑细嫩、多汁、味浓甜等特点。营养价值高，味甜肉脆，历来被誉为“中华之珍品”，是驰名中外的著名岭南佳果。

深圳特产有哪些?

1、深圳的特产是福永乌头鱼、横岗腊鸭、光明乳鸽、坪山金龟桔、西乡基围虾等。横岗腊鸭 横岗有大规模的养鸭历史传统，每年立冬前后，都会选用“梧州”、“士媚”和“本地”等品种鸭，用糙米喂肥，使之肉质细嫩，鲜美。横岗腊鸭更是出口东南亚，供港澳地区。

2、深圳的特产有南山荔枝、光明乳鸽、沙井生蚝、公明烧鹅、大鹏云雾茶等。南山荔枝 南山荔枝是广东省深圳市南山区特产，为中国国家地理标志产品，是深圳著名的特产水果。南山荔枝具有肉软滑细嫩、多汁、味浓甜等特点，营养价值高，味甜肉脆，历来被誉为“中华之珍品”。

3、深圳特产 沙井鲜蚝 沙井蚝是深圳最著名的特产。产于珠江口咸淡水交汇之地，个体肥壮，色泽乳白，肉质嫩美，富含蛋白质和维生素，含碘量是牛奶和蛋黄的200倍。 南山荔枝 荔枝：深圳荔枝为岭南四大名果之王。果皮红，凹凸不平，核大如卵，肉白如脂，甘甜如蜜。

4、南山荔枝，广东省深圳市南山区特产，中国国家地理标志产品。荔枝原产于中国南方，早在唐宋时期，荔枝便是进献的“贡品”。主要品种有糯米糍、桂味、妃子笑等。南山荔枝具有肉软滑细嫩、多汁、味浓甜等特点。营养价值高，味甜肉脆，历来被誉为“中华之珍品”，是驰名中外的著名岭南佳果。

5、深圳的土特产有：西丽芒果 芒果是深圳的特色水果之一，主产于南山区的西丽。

6、深圳的特产有：南山荔枝、红烧光明乳鸽、沙井生蚝、南澳鲍鱼、龙岗三黄鸡。南山荔枝：南山荔枝因产自深圳市南山区而得名的中国国家地理标志产品，是以糯米糍、妃子笑等为主要品种的著名岭南佳果，也因软化细嫩、多汁味甜的肉质口感、高营养价值而有着“中华之珍品”的美誉。